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경추 베개 높이, 왜 중요할까요? 뇌 혈류량과의 연관성 우리는 잠자는 동안 하루의 피로를 풀고 몸을 회복합니다. 하지만 잘못된 자세로 잠을 자면 오히려 목과 어깨에 통증이 생기고 심지어 뇌 건강에도 악영향을 미칠 수 있습니다. 특히 경추(목뼈)는 뇌와 연결되는 중요한 혈관과 신경이 지나가는 통로이기 때문에, 경추의 건강은 뇌 혈류량과 직결됩니다. 경추 베개 높이는 이러한 경추의 건강을 지키고 … 더 읽기