ADHD 아동의 수면 문제 해결법: 뇌의 도파민 시스템 밸런스를 맞추는 수면 전략
ADHD 아동의 수면 문제 해결 뇌의 도파민 시스템 밸런스를 맞추는 수면 전략 ADHD(주의력결핍 과잉행동장애) 아동은 일반 아동에 비해 수면 문제를 겪을 확률이 훨씬 높습니다. 잠들기 어려워하거나, 자주 깨거나, 아침에 일어나는 것을 힘들어하는 경우가 많습니다. 이러한 수면 문제는 ADHD 증상을 악화시키고, 학습 능력, 행동, 정서 조절에도 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. ADHD 아동의 수면 문제를 해결하기 … 더 읽기