결정 장애를 없애는 밤의 훈련: 꿈꾸는 렘수면이 다음 날의 판단력에 미치는 영향
결정 장애, 밤의 훈련으로 극복하기 꿈꾸는 렘수면이 다음 날 판단력에 미치는 영향 결정 장애는 현대 사회에서 많은 사람들이 겪는 어려움 중 하나입니다. 작은 선택부터 중요한 인생의 결정까지, 끊임없이 고민하고 망설이는 자신을 발견하곤 합니다. 하지만 놀랍게도, 우리가 잠자는 동안 일어나는 뇌의 활동, 특히 렘수면이 이러한 결정 장애를 극복하는 데 큰 도움을 줄 수 있다는 사실을 알고 … 더 읽기