불안한 꿈을 자주 꾸는 당신에게: 렘수면 중 뇌가 감정을 처리하는 3가지 과학적 이유
불안한 꿈을 자주 꾸는 당신에게 렘수면 중 뇌가 감정을 처리하는 3가지 과학적 이유 꿈은 밤 동안 우리 뇌가 만들어내는 신비로운 이야기입니다. 특히 불안한 꿈은 잠에서 깨어난 후에도 오랫동안 찝찝한 기분을 남기곤 합니다. 왜 우리는 불안한 꿈을 꾸는 걸까요? 과학은 렘수면 동안 뇌가 감정을 처리하는 방식에 대한 몇 가지 흥미로운 통찰력을 제공합니다. 이 글에서는 불안한 꿈의 … 더 읽기